:芳香疗法是指将气味芳香的药物,如丁香、藿香、木香、白芷、薄荷、冰片、麝香等,制成适当的剂型,作用于全身或局部以防治疾病的方法。1928年法国Rene Maurice Gatteffosse首次提出“aromatherapie”这一名称,意为“芳香疗法”,英语“Aromatherapy”。西医芳香疗法经历了提取植物精油、被化学合成精油取代、回归植物提取并开展临床研究发展、成熟历程。而中医芳香疗法在发展中被归入中医外治法的范畴——“香薰疗法”和“熏洗疗法”。
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和香坊丨探究中医香疗通经走络密码
史料记载,中国的用香历史可以追溯到春秋以前,可概括为:萌芽于远古祭祀之礼,起始于春秋配香之德,成型于汉代合香之贵,成熟于隋唐用香之华,普及于两宋熏香之广,广行于明清品香之势。
其实,古老而又神奇的香文化,蕴含着丰富的医学与文化内涵。早在远古时代,人们就发现芬芳的香气既能净化环境、愉悦心情,又能杀虫消毒、防病治病,并逐渐总结出了芳香药物的特殊功效,并将其广泛应用于养生、预防、治疗等日常生活和医疗活动,逐渐形成传统中医“香薰疗法”的雏形。
“中医的芳香疗法可分为嗅香法、佩香法、燃香法、浴香法、熏香法、饮香法、脂香法等。”早在汉代,名医华佗就曾用麝香、丁香等药物制成香囊,悬挂居室内,用来预防肺部疾病。
芳香性中药有通经走络,开窍透骨的作用,药物挥发之香味直接作用于口鼻、肌肤、经络穴位,通过气血经脉的循行而遍布全身,起到调整机体阴阳平衡,鼓舞正气,抵御外邪,从而达到防病保健的目的。我今天也想与大家分享一些常用的关于精油芳香疗法的方式。
精油按摩具有吸收快、疗效好、安全柔和的特点。将适量精油滴在面、颈、手、足底等穴位,通过按摩刺激来疏通经络,调动机体抗病能力。
包括鼻嗅、香佩、烟熏、雾化等。吸入精油会刺激大脑产生血清素(5-HT),继而使人感觉到愉悦、放松。雾化吸入还能达到消炎、解痉、祛痰等治疗目的。
口腔溃疡患者可将适量薰衣草、茶树精油加入水中漱口来促进口腔粘黏膜愈合。有口腔异味人群可将柠檬精油加入茶水漱口,以去除口腔异味。
将具有抗炎作用的精油如茶树精油,直接涂抹于伤口表面,可促进伤口结痂,减少留疤的概率。
将精油滴于少量热水或冷水中,再用毛巾敷于不适处,如精油热敷腹部可缓解胃肠不适,冷敷有助于缓解头疼等。
将精油滴于沐浴盆中盆浴,可放松全身肌肉,缓解疲劳,适用于长期用脑、久坐、加班的人群。
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