纳豆,起源于中国古代,自秦汉(公元前221年-公元220年)以来开始制作,由黄豆通过纳豆菌(枯草杆菌)发酵制成豆制品,具有黏性,气味较臭,味道微甜,不仅保有黄豆的营养价值、富含维生素K2、提高蛋白质的消化吸收率,更重要的是发酵过程产生了多种生理活性物质,具有溶解体内纤维蛋白及其他调节生理机能的保健作用。
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纳豆是中国的还是日本的
纳豆是日本的。
纳豆是日本发明的,但纳豆始于中国的豆豉,豆豉在中国秦汉以来就有了,后来在奈良,平安时代由禅僧传入日本,纳豆传入日本之后,就成了当时僧侣们的重要美食来源,后来逐渐在上层阶级中传播开来,皇室,僧侣,贵族都很喜欢这种美食。
他们把豆豉放入瓮或桶中贮藏,先开始称其为唐纳豆或咸纳豆,后来寺庙僧人根据日本当地的饮食习惯和风味进行发酵制作,制成了寺纳豆。
然后在寺庙之间得以发展起来,再到后来成为全日本的日常饮食之一,日本纳豆是由黄豆通过纳豆菌发酵制成豆制品,有黏性,气味比较臭,味道尝起来微甜,是日本的国宝食品。
到了近现代,日本学者和科学家发现了纳豆菌和纳豆粘丝中的一种特殊酵素,并完成了纳豆健康产品的开发,由此风靡日本乃至欧美各国。
纳豆的制作方式:
传统制法将蒸熟的黄豆用稻草包裹起来,稻草浸泡在100度的沸水中以杀菌消毒,并保持在摄氏40度放置一日,稻草上常见的枯草杆菌因可产生芽孢而耐热度高,杀菌过程不受破坏,高温培养速度快也能抑制其他菌种,并使黄豆发酵后产生黏稠的丝状物。
这种黏稠外观主要来自成分中的谷氨酸,被认为是纳豆美味的来源,二十世纪后期高品质稻草取得不易,多已改用保丽龙或纸制容器盛装贩售。
因此现代的制作方式,是利用蒸过的黄豆加上人工培养出的纳豆菌混合后,直接放在容器中使之发酵,黄豆以外之某些食品亦能制成纳豆。
纳豆是中国的还是日本的
纳豆是日本的。
纳豆是日本发明的,但纳豆始于中国的豆豉,豆豉在中国秦汉以来就有了,后来在奈良,平安时代由禅僧传入日本,纳豆传入日本之后,就成了当时僧侣们的重要美食来源,后来逐渐在上层阶级中传播开来,皇室,僧侣,贵族都很喜欢这种美食。
他们把豆豉放入瓮或桶中贮藏,先开始称其为唐纳豆或咸纳豆,后来寺庙僧人根据日本当地的饮食习惯和风味进行发酵制作,制成了寺纳豆。
然后在寺庙之间得以发展起来,再到后来成为全日本的日常饮食之一,日本纳豆是由黄豆通过纳豆菌发酵制成豆制品,有黏性,气味比较臭,味道尝起来微甜,是日本的国宝食品。
到了近现代,日本学者和科学家发现了纳豆菌和纳豆粘丝中的一种特殊酵素,并完成了纳豆健康产品的开发,由此风靡日本乃至欧美各国。
纳豆的制作方式:
传统制法将蒸熟的黄豆用稻草包裹起来,稻草浸泡在100度的沸水中以杀菌消毒,并保持在摄氏40度放置一日,稻草上常见的枯草杆菌因可产生芽孢而耐热度高,杀菌过程不受破坏,高温培养速度快也能抑制其他菌种,并使黄豆发酵后产生黏稠的丝状物。
这种黏稠外观主要来自成分中的谷氨酸,被认为是纳豆美味的来源,二十世纪后期高品质稻草取得不易,多已改用保丽龙或纸制容器盛装贩售。
因此现代的制作方式,是利用蒸过的黄豆加上人工培养出的纳豆菌混合后,直接放在容器中使之发酵,黄豆以外之某些食品亦能制成纳豆。