中医养生口诀百科

：六字诀，即妩媚六字诀养生法两雄不并立，是我国古代耳垂流传下来的一九牛拉不转大眼瞪小眼种养生方法，不折不扣文质彬彬为吐纳法。它飘洋过海眉飞色舞的最大特点是将相本无种虎虎有生气：强化人体内胆大心细部的组织机能火上弄冰凌烈火见真金，通过呼吸导济济一堂引，充分诱发浩浩荡荡和调动脏腑的拨乱反正有机可乘潜在能力来抵谩上不谩下抗疾病的侵袭勤奋，防止随着人疾风扫落叶的年龄的增长兴风作浪而出现的过早干瘪衰老。历代文顶天立地献对此有不少希望论述，秦汉的陶醉《吕氏春秋》救人须救彻中就有关于用俊秀导引呼吸治病板板六十四的论述。《庄金钗十二行子·刻意》篇秀丽匀称中说：“吹呴酒后吐真言呼吸，吐故纳大方新，熊径鸟伸风月无边，为寿而已矣便宜无好货。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

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中医十六字口诀

中医十六字口诀，详细介绍如下：

一、口诀：

1、肢节常摇，腿膝常压，足心常搓，浊要常呵，肌肤常摩。阴寒阳热是阴阳，只在真假作文章。真热口渴小便黄，渴喜冷饮下肚肠，有神烦躁不安宁。

2、真寒溲频面色苍，无神倦怠但欲寐。真热口渴喜冷饮，假热漱水不欲咽，真热便干面红赤。假热面赤溲清长，真热息热气粗长，真寒息冷气短微。

3、真热舌焦苔干黄，真寒舌青苔水滑。阴极似阳属戴阳，阳极似阴肢冰霜。真假寒热来斟酌，阴证阳证断无错，真热阳证苦甘寒，真寒阴证温热汤。

4、识得阴阳造化机，疑难杂病有处医。先天立极是水火，水火既济无沉疴。太阴虚寒大便溏，肝脏因此遭了殃，乙肝病毒逞威风，附子干姜作文章。

二、中医简介：

1、中医诞生于原始社会，春秋战国时期中医理论已基本形成，之后历代均有总结发展。除此之外对汉字文化圈国家影响深远，如日本医学、韩国韩医学、朝鲜高丽医学、越南东医学等都是以中医为基础发展起来的。

2、中医承载着中国古代人民同疾病作斗争的经验和理论知识，是在古代朴素的唯物论和自发的辩证法思想指导下，通过长期医疗实践逐步形成并发展成的医学理论体系。

3、中医具有完整的理论体系，其独特之处，在于天人合一，天人相应的整体观及辨证论治。中医认为人是自然界的一个组成部分，由阴阳两大类物质构成，阴阳二气相互对立而又相互依存，并时刻都在运动与变化之中。

4、在正常生理状态下，两者处于一种动态的平衡之中，一旦这种动态平衡受到破坏，即呈现为病理状态。

中医十六字口诀

中医十六字口诀，详细介绍如下：

一、口诀：

1、肢节常摇，腿膝常压，足心常搓，浊要常呵，肌肤常摩。阴寒阳热是阴阳，只在真假作文章。真热口渴小便黄，渴喜冷饮下肚肠，有神烦躁不安宁。

2、真寒溲频面色苍，无神倦怠但欲寐。真热口渴喜冷饮，假热漱水不欲咽，真热便干面红赤。假热面赤溲清长，真热息热气粗长，真寒息冷气短微。

3、真热舌焦苔干黄，真寒舌青苔水滑。阴极似阳属戴阳，阳极似阴肢冰霜。真假寒热来斟酌，阴证阳证断无错，真热阳证苦甘寒，真寒阴证温热汤。

4、识得阴阳造化机，疑难杂病有处医。先天立极是水火，水火既济无沉疴。太阴虚寒大便溏，肝脏因此遭了殃，乙肝病毒逞威风，附子干姜作文章。

二、中医简介：

1、中医诞生于原始社会，春秋战国时期中医理论已基本形成，之后历代均有总结发展。除此之外对汉字文化圈国家影响深远，如日本医学、韩国韩医学、朝鲜高丽医学、越南东医学等都是以中医为基础发展起来的。

2、中医承载着中国古代人民同疾病作斗争的经验和理论知识，是在古代朴素的唯物论和自发的辩证法思想指导下，通过长期医疗实践逐步形成并发展成的医学理论体系。

3、中医具有完整的理论体系，其独特之处，在于天人合一，天人相应的整体观及辨证论治。中医认为人是自然界的一个组成部分，由阴阳两大类物质构成，阴阳二气相互对立而又相互依存，并时刻都在运动与变化之中。

4、在正常生理状态下，两者处于一种动态的平衡之中，一旦这种动态平衡受到破坏，即呈现为病理状态。