通常情况下,在生活中当儿童有了感冒咳嗽的症状时,家长则需要从饮食等方面着手对儿童的感冒病症进行防治,那么,儿童感冒咳嗽吃什么好?应如何进行护理呢?
儿童感冒咳嗽吃什么好?
一、风寒感冒咳嗽:是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。症状可见:怕冷、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、舌苔薄白。可吃生姜红糖水。
生姜红糖水,也叫姜汤,是民间广为流传的一种驱寒暖胃的偏方。风寒感冒时,很多人会采取发汗法治感冒,生姜红糖水趁热时喝下,会发一身得热汗,这样体内的寒气就消散了。如果孩子同时还伴有咳嗽,可在生姜红糖水里再加2~3瓣大蒜一起煮,要用小火煮10分钟,把蒜头的辣味煮掉,要不然孩子会不喜欢喝的。
二、风热感冒咳嗽:是风热之邪犯表、肺气失和所致。症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。可吃:冰糖炖梨。
吃冰糖炖梨可祛除痰热、滋阴润肺.: 把梨靠柄部横断切开,挖去中间核后放入2~3粒冰糖(如果有川贝的话可以加5-6粒川贝),把梨拼对拼好放入碗里,上锅蒸30 分钟左右即可,分两次给宝宝吃。梨可减轻咽干喉痒、喉痛失音的症状;冰糖加梨制成雪梨饮可缓解肺热咳嗽、喉痒痰多的症状。
儿童感冒咳嗽应如何进行护理?
1.注意休息
给予充分休息及护理,待症状消失后再恢复活动,避免病根未除尽而发作。
2.合理饮食
总体原则是选择易消化的食物,如流质食物、软质食物,少食多餐。可多喝一些果汁,补充营养。随着病情的好转,消化能力的提高,可适当改变食物稠度,直至可恢复平日饮食为止。
3.有效出汗
多饮水,增加出汗,促进循环,排出毒素,同时有利于降低体温。
由上可知,对于儿童所出现的感冒咳嗽病症,在饮食调理上首先要弄清楚其出现感冒咳嗽的发病类型,然后再采取治疗措施。