感冒之后，很多人会使用速效感冒冲剂，但是一些备孕期的孕妇关心速效感冒冲剂，如何避免感冒的发生？速效感冒冲剂可以在备孕期使用吗？
如何避免感冒的发生？
免疫力可以有效的抵抗感冒，人体的免疫力是抵抗一切病因的有效抗体。如何做到免疫力不会降低呢，首先睡眠要充足，保持8个小时以上的正常睡眠。尽量少熬夜工作。自己所处的环境要调节到最合适自己感受的温度，可以用空调完成，或者风扇。
不要参加高出自己承受能力的工作，要看个人的体质来选择合适的工作。不然身体吃不消，免疫力就会下降，感冒就会找上门了。
适当的锻炼身体，可以选择跑步，跳绳，游泳等可以提高人体体质的运动来做，从内到外改善身体的强度
保持愉快的心情，可以借助听轻快的音乐来维持好心情，心态要放积极，不要太消极，过度消极免疫力马上会下降。
不要洗完头，头发还没有全干的时候就去睡觉，那样很容易得重感冒，起码2个星期才会好。
有时不可避免的遇到天气突然转冷，刮风下雨的，气候突然的改变，身体一下也很难适应，这个时候可能会有打喷嚏的情况出现，这是感冒的前兆，但是还有机会挽回，这个时候要马上去加衣服，或者跑到被窝里面去，不让这个突然来袭的气候打垮自己的免疫系统。
速效感冒冲剂可以在备孕期使用吗？
速效感冒冲剂适用于缓解普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状。
【不良反应】有时有轻度头晕、乏力、恶心、上腹不适、口干、食欲缺乏和皮疹等，可自行恢复。
待感冒彻底治愈了再怀孕是最好的，因为感冒本身对胎儿的发育都可能造成影响，备孕感冒了可以吃感冒颗粒或者三九感冒灵等，另外就是多喝点水，尤其是姜汤水可以驱寒促进康复。回复人的回复最好是下个月好些，也不着急这一个月，感冒本身可能影响卵子或者受精卵发育的。
备孕期是非常重要的，特别是任何药物的使用都要慎重，避免给将来孩子的健康造成影响，这样就得不偿失了。