出现风寒感冒肯定会让患者非常的难受，所以想采用食疗的方法进行改善。那么，风寒感冒咳嗽的食疗方是什么？小儿风寒感冒咳嗽如何护理？
风寒感冒咳嗽的食疗方是什么？
1、苹果蜂蜜水：苹果5个去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40摄氏度，加少许柠檬汁和适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。
2、姜丝萝卜汤：姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量。每次200毫升，每天1-2次。
3、白菜萝卜汤：白菜心500克，切成碎末，白萝卜120克，切成薄片，加水800毫升，煮至400毫升后，加红糖适量。每次200毫升，一天2次，连服三四天即可治愈。
4、百部生姜汁：百部10克，生姜6克(拍烂)，加适量水煎煮20～30分钟，去渣取汁，调入蜂蜜少许，让孩子分次温服。
5、姜杏汤：杏仁10克左右(泡洗后去掉外皮和内尖，捣碎)，生姜6克(去皮，与盐4克一起捣碎)，甘草5克(研细末、微炒)，一同拌匀，用开水冲成汤，即可饮用。
小儿风寒感冒咳嗽如何护理？
1、小孩感冒期间要多喝些温水，多吃水果及果汁、蔬菜及含蛋白质低的食物。(注：发烧时忌吃鸡蛋)。做到饮食清淡，易消化，忌生冷，油腻，刺激性食物。
2、患儿房间空气要保持清新，经常开窗通风。室内湿度保持60%。
3、注意不要穿太多，盖太厚，保暖过渡。经常检查宝宝有无流汗，室温保持在20度左右。
4、增加休息时间，保证充足睡眠。
风寒感冒给患者的健康造成了不小的影响，一定要采取正确的食疗方法进行改善，这样才能使患者逐渐的摆脱咳嗽的病症。