妇女在怀孕期间经常都会因为免疫力低下，所以容易得感冒。很多孕妇都不知道要怎么办，那么下面我们一起来了解一下，孕妇鼻子不通气怎么办？饮食治疗方法有哪些？
怀孕的时候孕妈妈出现鼻子不通气的时候，孕妈妈也不用太担心，这是一种比较正常的生理现象，因为孕妇怀孕期间，抗病能力下降，极易患感冒，造成鼻子不通气。孕妇患了感冒服药治疗又怕影响胎儿。针对孕妇鼻子不通气怎么办，看下面了解一下。
第一是饮食调节：饮食上应该多吃些富含维生素C和维生素E的食物，比如青菜、橙子或者是蛋类等食物，可以增加血管的弹性，改善鼻腔粘膜的血流，同时应该要避免吃些生冷的食物，还有辛辣上火的食物，特别是酒精。
第二就是坚持体育锻炼：虽然怀有宝宝不能激烈运动，但是还是可以适当的做些孕妇活动，这样才能避免孕妈妈的抵抗力下降。当人们抵抗力下降的时候鼻粘膜功能较差，防御病毒的功能降低，而给病毒有机可乘。
对于孕妇鼻子不通气的饮食治疗方法有：
可以喝鸡汤可减轻感冒时鼻塞、流涕等症状，而且对清除呼吸道病毒有较好的效果。经常喝鸡汤可增强人体的自然抵抗能力，预防感冒的发生。
生姜葱白粥，生姜20克、白米100克，一起煮熟后，放入洗净切碎的连须葱白20克，继续熬煮，等粥快要好时加入米醋10毫升，稍微再煮以后，趁热服用。服用后宜盖被子静卧，让身体微微出汗。
苹果蜂蜜水：取5个苹果去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40℃左右，加适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。
萝卜汤：白萝卜150克洗净切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁热服一杯，半小时后再服一杯。
白菜葱根汤：大白菜心3个洗净切碎，大葱根6个，煎汤1碗，加红糖适量，趁热服下。
以上就是笔者介绍给大家的内容，大家肯定对孕妇鼻子不通气怎么办有了一定的了解。孕妇出现感冒鼻子不通气严重时，建议去咨询医师或者就医，平时多注意休息。